脳卒中と認知症を防ぐ第一歩なのです。
結局は、これが一番なんだよね。
できることから、コツコツやるしかないよなぁ。
>【脳を守る】認知症と脳卒中 共通の危険因子
>認知症介護食品「フェルガード100」
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