親ケアニュースの森 新着情報

2008年04月20日

転ばぬ先に楽しく体操

  高齢者が寝たきりになるきっかけの多くが
  転んだ際の太ももの骨折だ。「歩行は片足立ちを交互に
  繰り返す動作。バランス感覚を養うことが転倒予防になる」
  と整形外科部長の柏口新二さん(52)。
  ただ、1人ではけがの危険があり、
  正しい指導の下で学ぶ必要がある。

うちの母親も、つい最近転んで上腕部の骨を折っちゃいました。
足腰は大事です。いや、本当に。

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posted by 親ケア.com 管理人 at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 社会の動き | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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